TALLER - RISOTERAPIA

El miércoles 6 de marzo a las 19:00 horas en la Biblioteca Pública se organiza un taller de risoterapia.

La risoterapia es un método para afrontar mejor la vida cambiando la forma de pensar de negativa a positiva y fomentando el optimismo como un valor transversal en nuestro comportamiento. Se busca eliminar el estrés y exteriorizar emociones y sentimientos. Con ello se consigue mejorar y gestionar el buen humor desde un afrontamiento constructivo y optimista de los acontecimientos, abrirse a los demás y compartir lo mejor de uno mismo.

En el taller de risoterapia se intenta sacar el máximo partido al potencial de cada persona con el fin de mejorar su calidad de vida, sus relaciones con los demás, su creatividad, su autoestima, sus emociones y gestionar mejor su buen humor. Todo ello través de juegos de atención y escucha, masajes, improvisaciones, relajaciones y dinámicas de pensamiento positivo.

Son sesiones muy divertidas que dejan un bonito recuerdo en los participantes y al mismo tiempo se trabajan valores como la confianza, la autoestima, el pensamiento positivo, etc.

Garrapete está formado por Luis y Gonzalo. Desde 2006 no han parado de formarse con grandes maestros y maestras del Clown como Philippe Gaulier, Peter Shub, Merche Ochoa, Virginia Imaz, Antón Valén, Pep Vila o Jesús Jara entre muchos otros. Como Compañía Teatral, han mostrado sus creaciones en la Red de Teatros de Castilla y León o la feria de Artistas de Calle de Leioa (Vizcaya). Luis es Psicólogo y Gonzalo, Educador, y sumando el teatro y los talleres que realizan, se puede decir que utilizan como materia prima para trabajar la risa, y les fascina poder transmitir lo aprendido y seguir aprendiendo con los y las participantes de los talleres.