TALLER PARA EL BIENESTAR PERSONAL

En el camino te caerás más de mil veces, ¿Qué es lo que te ayudará a levantarte?

El taller será impartido por Azahara Fernández. En 2017 decidió formarse como coach y se certificó como PNL coach practicioner por AC (Association of coaches) en PTA, International School of Coaching en Praga. Desde 2017 colabora con empresas y a nivel individual, para desarrollar a personas en un camino de introspección a través de entrenamientos y talleres de autoliderazgo, valiéndose de herramientas de coaching, PNL y Mindfulness.

​Para asistir a las sesiones es necesario ropa cómoda, papel y bolígrafo, un cojín o toalla para sentarse y ¡calcetines! ¡nos vamos a descalzar!

Inscripción previa presencial en el mostrador de la biblioteca o por teléfono.

Vivimos en una era agitada y frenética, y a la vez maravillosa y llena de oportunidades. Es hora de reinvertirse, de aprender a mirar hacia dentro, de renacer. De conectar con esa parte de nosotros mismos que hemos aprendido a ir dejando de lado. Mirar hacia dentro de manera introspectiva nos lleva al autoconocimiento, al autoliderazgo. Autoliderazgo significa que tu cuerpo y tu mente están en armonía, es decir: has encontrado un balance entre lo que de verdad quieres y lo que haces, tienes claros tus objetivos y a la hora de tomar decisiones, sigues tus valores y sabes manejar tus emociones. Atrévete a sumergirte con Azahara Fernández en este taller donde a través de herramientas de Coaching y Mindfulness aprenderás entre otros, a identificar tus valores, a trabajar con tus emociones, a reconocer el impacto de tu diálogo interior. A poner el foco, en ti mismo.
Respira. El camino ha comenzado y tú, sabes cómo levantarte.